Para Seniors

Autonomia Diária para Idosos

Recupere e mantenha a sua independência com fisioterapia especializada focada nas atividades diárias. Realize tarefas de higiene, alimentação e mobilidade de forma autónoma.

Autonomia diária para idosos

Independência

Mantida e fortalecida

O que trabalhamos

Áreas essenciais para manter a independência

Higiene Pessoal

Capacidade de tomar banho, vestir e cuidar de si

Alimentação

Independência durante as refeições

Mobilidade

Deslocação dentro e fora de casa

Tarefas Domésticas

Atividades leves do quotidiano

Porquê investir na autonomia?

Autoestima Preservada

Sentir-se capaz e útil é fundamental para a saúde mental

Menos Dependência Familiar

Reduz a carga sobre cuidadores e familiares

Estimulação Cognitiva

As atividades físicas estimulam o cérebro

Qualidade de Vida

Maior satisfação e bem-estar geral

Quem pode beneficiar?

Idosos com mobilidade reduzida
Pós-internamento hospitalar
Pessoas com artrose ou artrite
Recuperação de quedas ou fraturas

Mantenha a sua independência

Agende uma avaliação e descubra como podemos ajudar.